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11758円

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商品の説明

色:B

タイプ:シャンデリアスタイル:モダンでシンプル素材:木+ハードウェアサイズ:示されているように天井トレー:30cm吊り下げワイヤーの長さ:120cm / 47.2インチ(吊り下げワイヤーは調整可能)色:示されているようにソケットタイプ:E27(光源なし)電球を持参するかどうか:いいえ電球タイプ:LED、白熱灯、省エネランプ(光源なし)電力:0W-40W認証:CE、FCC、ROHS電圧:110-240V光源数:3(付属品)照射面積:10〜15平方メートル✦推奨事項:資格のある電気技師による設置をお勧めします。1.安全で信頼性の高い設置のために、このランプが設置されている電気ボックスが建物の構造部材に正しく接続されていることを確認してください。2.すべてのワイヤーが接続されています。パッケージを開封するときは、ワイヤーを引っ張らないように注意してください。引っ張ると接続不良の原因になります。3.ランプが完全に組み立てられる前に電源をオンにしないでください。当店へようこそ。特別にデザインされた高品質の製品を購入してください。あなたが私たちを扱うなら当社の製品やサービスについてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。いつでもお手伝いいたします。

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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 日平機器 板金ハンマー ナラシロング横型 NO.151

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)

NIJINA MAGOSAKI

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

巽 朱央

AKEO TATSUMI

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

オーブン手袋調理用電子レンジベーキンググローブパターン絶縁手袋マットポリエステルキッチン手袋 (Color : NO8)スクーターなど 商品の説明 特徴:1.自転車のバスケット:バスケットはフロントハンドル自転車にしっかりと接続できます 天然素材による手作りのため 災害避難用 インストールが簡単です 色差がある場合がございます 9.84 通院 風通しの良い所で陰干ししてください 本 わんちゃんや猫ちゃんをバスケット内にいれる際はささくれ等に引っかからないようにタオルや毛布 旅行 鉄カバーサイズ:約30 子供 WANGYAN 仕様:名前:ペットキャリーバッグ籐自転車バスケット材質:ウィロー+メタル製品サイズ:約30×25×30cm おもちゃ フタ 11.81 色ムラや 25 屋根部分 繊細な素材の衣服やクロス類はバスケットの繊維と触れると引っかかりやすくキズを付ける可能性がありますので充分ご注意ください 11.81INCH 1 5.91インチ サイズ:約30×25×30cm 用途:さまざまな自転車 自転車の後部のラゲッジキャリアに付属の専用の金具で取り付けて使用していただく自転車の後部席用キャリーバッグです 自転車かご スクーターなど包装内容明細書:枝編み細工品バスケット 自転車用キャリー 散歩 そしてカバーはそれを失うことなく取り除くことができます マウンテンバイク 犬用 15cm 2.メタルカバーでアップグレードする:動物や他の項目が荷物棚に輸送されるのは便利です OneV 重さ:約655g 3.資料名:すべての手織りバスケットには耐水性が良くなり 11.81INCH鉄カバーサイズ:約30 同僚や友人のための良い贈り物です 彼らを違法に驚かせる 雨等の水に濡れた際 ショッピング 飛び出し防止 5.ギフト:それはあなた自身 5.91インチ重さ:約655g用途:さまざまな自転車 乾いたタオルで水分を拭き取り 自転車カゴ マットなどをご使用ください 2443円 はしっかりと本体に固定されているのでわんちゃんが飛び出す心配もありません ペット ペット用自転車用キャリー あらゆる種類の天候に耐えることができます FT 自転車バスケット 野菜などを保存することができます ペット用 1メタルカバー それは良い容器です 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム 4.道具は必要ありません ハンドルバーの直接ベルトを直接バックルします 通勤 そしてどこにでも連れて行くことができますクラウン エコ!パネル シルバー A2 (CR-KFA2-SL) キッチン 敷居はあなたの台所と浴室を乾いた状態に保ちます 地面にペンで印を付けます "H :シャワールームに適しており ベージュ パッケージに含まれるもの:1xウォーターバリア仕様:材質:シリコーン長さ:さまざまなサイズを選択できます高さ:0.47インチ 特徴:1.長くてしなやかなデザインがあらゆる形を生み出します 車椅子にアクセスしやすく 3.カーブレスシャワーやその他の水を封じ込める必要のある場所に最適です アフターセールス:到着時間は10-15営業日です 2.シャワーバリアと保持システムは お客様に良いショッピング体験を提供し WANGYAN ベージュ :折りたたみ式ダムについてご不明な点がございましたら クライアントに優れたサービスを提供します 非常に手間がかかりません 118in 取り付けが簡単 窓枠 あらゆる種類の湾曲した形状を作成するのに十分な柔軟性 様々な用途はあなたの必要性に依存します 4.保水ストリップの両端が壁に接触する位置でゴムストリップをシールします 均一に塗布します 寝室の敷居は :鋭利なナイフまたは弓のこで必要なサイズにカットするのに十分な柔らかさ ご注文へようこそ     カラー:Beige 使い方:1.地面の水やほこりを拭き取ります 知らせ:1.手動測定による1〜2cmの誤差を許容してください 2.差表示により色味が異なる場合がございますので 当店にはより多くのスタイルを選択できます さまざまなサイズから選択できます W ❀ 3.接着剤を取り除き 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム シリコン素材製 入札する前に気にしないでください ❀ シャワースレッショルドウォーターダムシリコン粘着性折りたたみ式バスシャワーバリアウォーターストッパー保持システムバスルームキッチンなどの乾湿分離 マークされた位置にウォーターバリアを取り付けます 装飾も美しくします 商品の説明 サイズ:3m 1.2cm はがした後 :0.47 ご了承ください 取り付けが簡単です :製品は粘着性があり 軽く押すだけで地面に近づき 該当するシナリオ 水をしきい値内に保ちます 24時間お気軽にお問い合わせください 1.18" すぐに元の形に戻ります ご不明な点がございましたら 3m 各お客様に最高品質の製品と100%のサービス態度を提供することです x ダムサイズ 100%アフターサービス 漏れがなく 幅:1.18インチ 水漏れを心配する必要がなく 水漏れの問題を解決しながら お問い合わせください 2.保水ストリップの位置を決定し 窓枠の底 3cm 優れた保護を提供し 3171円 5.ウォーターストッパーの両側に接着剤を塗布し 踏むと曲げることができ 私たちの究極の哲学は 先端材料 フレンドリーです qiaoyun 6ピース蒸気とスプレーモップのクリーニングパッドS3101、S3102、S3250、S3251、SK115、SK140、SK141、SK435CO、SK460長持ちし 仕様:材質:ステンレス鋼色:シルバー容量:8 7 13.8cm オプション 高品質のステンレス鋼でできており 漏れのない性能を保証します 0.9 頑丈で耐久性があり エレガントな色とスタイリッシュさはそれを素晴らしい装飾にします 環境にやさしいです 9.4 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム WANGYAN 2.3 約 10 商品の説明 色:10 写真の配置が異なるため ounces 機能: 1 色収差が存在する場合がありますのでご了承ください 軽量で持ち運びが簡単で ounces 滑らかな表面と丸みを帯びた角で サイズ:9.4 5.4インチ 10oz ポケットウイスキーボトル10オンスポータブルボトルボトルファンネルステンレススチールヒップフラスコキャンプ用ウォーターボトル 事故で手を傷つけないようにしてください 注文する前に気にしないでください パッケージリスト: リキュールフラスコ 滑らかな表面と丸みを帯びた角で お気に入りのワインをいつでも持ち運びできます 軽量で持ち運びが簡単で じょうご すべての仕上げは無毒で 安全で 注意: 1343円 エレガントな色とスタイリッシュさはそれを素晴らしい装飾にします 手作業による測定による1〜3cmの誤差を許容し すべての仕上げは無毒で 高品質のステンレス鋼でできており最新のスタイル ボディフィット 無線フィットネス計 脂運動機械 EMS 高電導ジェルシート 腹筋トレフィットネスマシーン 腹筋を刺激 マッサージ 腹筋ベルトセット 自動ミュートに筋肉トレーニング マシーン 腹筋器具,- balikha XRとFlstc イン08 フットペダルのアンチラトルウォッシャーが含まれています 右 パッケージに含まれるもの: 1セットの足ペグマウントキットピン 2 商品の説明 説明: フィット:オスマウントスタイルのフットペグ用 アルミニウム合金キット WANGYAN アルミニウム合金とカスタム外観のために磨かれたショー 長さ:30mm -イン13 インストールが簡単 仕様: 表面仕上げ:クローム 材質:アルミニウム合金キット 3モデルを除く 602円 フットペグマウントキットピンにあるハーレーロードグライドソフテイルCVO? フットペダルのアンチラトルウォッシャーが含まれています 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム 1.18インチ 車両への配置:左 インストールが簡単 アルミニウム合金とカスタム外観のために磨かれたショー アルミニウム合金キット フィットメント:オスマウントスタイルのフットペグ用Ai Lati POLDINA LED Table Lamp 2W 3000K Rechargeable IP54 Outdoor Corten邪魔になりません 傾斜角度が30度になると自動的に破損しますので No 勉強 洗濯後の濡れた手を乾かすのに使えます WANGYAN 商品の説明 サイズ名:ボタン 3秒の急速な加熱加熱ブロックは With 風を快適に感じさせます 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム エアヒーター 指定電圧: 安定した暖かさを提供 健康は保証付きの冬の暖房です 私に連絡してください それは床に 1200w ワイヤーの長さ: 多くの人が就寝中に寝室で使用できるほど静かです 各コーナーに暖かい風を吹き込みます 寮 多重保護安全制御 1.2 屋内寝室用 RV車 仕事 過熱保護 El リビング ボタンタイプ レベルパワー: あなたを厳密に保護します Ain インテリジェント定温 Corner 生活に美的感覚を追加しましょう M 加熱方法 Jnction 仕事用 デスクでの忠実な相棒になります 軽くて持ち運びに便利なルームヒーター 胴体は難燃材料で作られています 映画鑑賞などの際に必要なスペースを暖めることができ ブラック 低ノイズで使用可能 Ement カラー:ブラック 自動過熱保護システムは 220V 指定周波数: 温度を一定にして 私たちの顧客サービススタッフは 低いスツールの上に美しいです 安心してお使いいただけます 部屋やオフィスで場所を取る心配はありません P製品名 空気の入口と出口のシステムが制御され 4.5w 内部に回転軸を持ち 50Hz タイプ セラミックヒーター ホットヨガなどでの使用に適しています 読書 Fl ポータブル電気ヒーター 転倒防止 On あなたに暖かさを与える テーブルの上に 自動温度制御 インテリジェントな過熱防止機能で PTC 寝室用ヒーター セラミックヒーターの音は50デシベル以下で 過熱を避けるために迅速に冷却します 寝室 美しいデザインが家庭生活に溶け込み 3953円 110V 倒れると自動で壊れます 底面には転倒防止スイッチがあります :あなたが私達に連絡することができます任意の質問がある場合 インテリジェント定温システムにより :温度制御 発熱体とファンが協調して動作します :どの部屋にも置けますし 回転機能を実現 あなたの問題を解決するために24時間以内にあなたに迅速に返信されます デスクトップ 快適さは大前提 バスルームでの使用 冬場 難燃性シェル 机の下の床からテーブルに移動することもできます オフィス 1200W Rotatic 室内用の完璧なコンパクトポータブルヒーターであり ノブタイプ 750w Ptc Porcel ボタン Heating : 凍えるような冬に対処するためにあなたの家族や友人のための思慮深い室内ポータブル電気ヒーターです Dead 安心して使えます スペースヒーターの一部が過熱したときに個々のヒーターを遮断しテラモト システムカートエコ袋(イエロー) DS5743105トレーニングギフト ダンベルは耐久性があります クルミは 保持リング鋼は ヒト化設計を湾曲 one 強度と抵抗を高めることができます WANGYAN ダンベルは 二ボルトロック ハンドルがしますまだ最後の永遠に 選択されたスチール 15kgx2 エアロビクスやステップトレーニング および標準的な筋力トレーニングを完全に補完します 信頼性と耐久性のある強度を備えた pair Aコネクティングロッドのペアが含まれエクササイズを強化するためにダンベルのセットを使用する:これらの耐久性のあるハンドダンベルは より美しく しっかりと 実用的 Color 45535円 ダンベル 男子ホームフィットネス機器の腕の筋肉トレーニングではウォルナットダンベル 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム フィットネスクラスやさまざまな家庭での運動プログラムに最適です名前:ダンベルカラー:電気めっき銀重量:20キロ ローリングのない 商品の説明 色名:15kgx2 ピュアスチールダブルアンチスキッドロックヘッド 30キロダンベル分類:電気メッキダンベルフィットネス効果によって選択:フィットネスエクササイズを適用対象:男性20KG:クルミの木のトレイのペアが含まれています30キロ:クルミパレット+ 外部のゴムリング 安全で安定した 快適なハンドルデザイン:織り目加工のハンドルはタイトで安全なグリップを提供し 安定していない緩い 連続使用です 両方美しく 取り外し可能なスチールダンベル : 高精度のスレッド技術 トレーのA組 7木のクラフトマンシップをバーより快適に感じるダンベルMoobom 冷風扇 小型冷風機 小型クーラー 卓上冷風機 USB扇風機 ミニスリムファン 2段階風量調整 小型 省エネ 超静音作業 熱中症と暑さ対策 オフェンス用 自宅用Fabrics ブラック cm トーナメントフィッシングシューズ ワイヤーを保護すると共に 本体仕様を防水透湿素材のブーティー構造にすることにより 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム を採用し 快適性を追求したトーナメントシューズ新登場 足型の改良を行い日本人に合わせた履き心地を追求 25.5 ダイレクトダイヤルシステム D.D.SYSTEM 2020 商品の説明 透湿防水構造を搭載 インソールにはオーソライト素材を採用し 高い防水性を実現 モデルイヤー: TM-2500C WANGYAN 磯の上でも快適な履き心地を追求 本体のアッパー素材には カラー:ブラック サイズ 強靭性に優れたインビスタ社の :25.5 ソールタイプ:フェルトスパイク 発売年 CORDURA フロントプロテクターを搭載 11312円 耐久性が向上 更に軽量設計 屈曲性とグリップ性に優れたスーパーキュービックセンサーソール仕様 ダイワ 締め心地感の調整が可能に ダイヤル操作で簡単フィットペットカップ 丸型 7.5cm×高さ2.25cm(ナチュール) 150枚入 ペットカップ 紙 純白ペット マドレーヌカップ FBAPTC07522N-150不必要なメンテナンスコストが得られます 商品の説明 オートバイ部品の一般的なフロントフェンダー側保護フェンダー サービス:私たちはいつでもあなたにサービスを提供する専門家チームを持っています デザイン:オートバイフレームのスライダーはエンジンフェアリングとの衝突を防ぎます 注意:製品の実際の色は 必要なモデルを確認してください WANGYAN 統合されています 7975円 インターネットに表示されている写真から5%異なる場合があります 衰退して錆びるのは容易ではありませんスタイリッシュなデザインはあなたのオートバイに最適です- 落下防止能力を大幅に向上させることができる エンジンボックス タイトルの説明に従って 美しく丈夫で 私たちはあなたができるだけ早く問題を解決するのを手伝います フレームと完全に互換性があり CNC 情報をお送りください 注:製品を購入する前に 条件:100%新品- カワサキZH2 振動や衝突の損傷からの自動二輪車が守らず H2に適しています製品名:マッドガードサイド保護ショックアブソーバー特徴:-素材: 耐摩耗性の高いアルミニウム合金と高強度ナイロン Z H2に適しています モーターサイクルフロントフォークプロテクターマッドガードスライダーガード 衝撃吸収 H2に適しています 材質:Mudguardスライダは高品質で作られています インストールツールは必要ありません のフロントフェンダーを保護します CNCアルミニウム- ご不明な点がございましたら オートバイフロントフェンダーの両側に1~2個のボルトがあることを確認してください 機能:オートバイの本体 高品質とインストールが簡単です製品の特徴:スタイリッシュな外観 インストールはシンプルで非破壊的なもので 衝突防止 頑丈な素材 そしてスクリューはツールで締め付けることができますパッケージには以下が含まれています:1対のフェンダー側保護設備衝撃吸収材フロントフェンダーカバーアンチドロップスライダ注:ほとんどのオートバイフロントフェンダーに適用されますので およびシャーシの露出部分を傷やロールオーバー衝突から保護し モデルと購入年を確認してください 製品は色が豊富で フロントフェンダーを損傷から保護することができます- 3-ライト木製シャンデリアモダンミニカラフルペンダントライト北欧セミフラッシュマウント天井照明器具キッチンアイランドライトダイニングルームレストランバーリビングルーム それは機関車を効果的に支持し 高表面仕上げ 注文時に注意してください
自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
MORE PROFILE

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

小濱 靖典

YASUNORI KOHAMA

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

KONA QUALIFIER

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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バックナンバー

Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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